La sobriété : une idée de bourgeois ?

Sans emploi ni revenus pendant 4 mois suite à ma démission, je me devais de réfléchir, approfondir et expérimenter cette fameuse « sobriété heureuse ». Pour vivre une consommation responsable, réduite voire zéro déchet !

Mes lectures sobres…

Pierre Rabhi, La sobriété heureuse — ou ennuyeuse ?

J’ai donc acheté le livre de Pierre Rabhi pour m’y familiariser !
Première erreur : acheter un livre… L’objet livre est quelque chose que j’aime posséder ou offrir. Mais en l’occurrence, mon acte d’achat fut dicté par ma peur de m’ennuyer dans le train, alors que j’avais déjà prévu d’autres activités pour m’occuper ! Résultat : j’ai acheté, transporté et stocké un livre papier facile à trouver, détenu par certains de mes amis, et dont je n’avais aucun retour !
Oui, c’est la deuxième erreur : ce livre est… nul. Enfin… très peu digeste, car le style de Pierre Rabhi est pour moi poncif, étouffe-chrétien !! Et puis je m’attendais à un livre qui certes prenait position, mais qui enjoignait aussi le lecteur à de belles (et simples) initiatives, comme dans le film Demain. Non, je trouve Pierre Rabhi encore négatif, moralisateur, et peu constructif. En 164 pages, je n’ai rien appris si ce n’est sa biographie peu commune. Autant attendre le biopic ou lire sa page Wikipédia !

Béa Johnson, Zéro Déchet — zéro culpabilisation !

Depuis, je suis tombée sur le livre Zéro Déchet, de Béa Johnson. Et cet ouvrage correspond bien plus à ce que je cherchais. Sous-titré 100 astuces pour alléger sa vie, il ne s’agit pas uniquement de réduire ses déchets. En fait, c’est une vision assez générale d’une consommation très repensée, réfléchie, réduite. Cette française vivant aux États-Unis nous fait part de son expérience, de ses errances et de ses astuces pour consommer de manière à n’émettre qu’un litre de déchets par an !! Elle peut être perçue comme jusqu’au-boutiste, mais raconte de manière critique ses essais personnels, de la teinture maison, au PQ réutilisé, en passant par le barattage du beurre. Elle est revenue de beaucoup de choses, mais promeut sa vie actuelle, débarrassée de beaucoup de possessions, d’additifs, d’emballages et de produits chimiques. Une vie simple, basée sur le temps et le l’humain. Car la philosophie Zéro Déchet, c’est une sobriété et une consommation locale et responsable, avec beaucoup de fabrication maison, donc de gros bénéfices économiques et sanitaires, mais aussi souvent des gains de temps et d’espace.

Faire le tri

Son premier conseil est un conseil de tri : pas celui de la poubelle jaune, mais de tri et de vide dans sa maison. Cela se rapproche de ce que j’ai lu sur le feng shui récemment et des envies de nettoyage qu’on peut avoir au début d’une saison ou d’un nouveau mode de vie ! Ainsi, commencez par faire le tri chez vous, pièce par pièce. C’est aussi ce que préconisent les bouddhistes, argumentant que notre mental ne peut être au repos lorsque notre maison est trop foisonnante, surchargée…

• Réparez ce qui ne fonctionne plus (notamment via les bénévoles d’un Repair Café, ici Réparali dont je fais désormais partie !) ou apportez-le en recyclerie, avant la déchetterie !
• Jetez, compostez, ramenez ce qui est périmé.
• Donnez, vendez ce que vous avez en plusieurs exemplaires et ce que n’avez pas utilisé depuis un mois (selon Béa Johnson, mais je vais me fixer à un an, car j’aime mon appareil à raclette…)
• Jetez ce qui est mauvais pour votre santé : une poêle en Téflon, un micro-ondes, le shampooing qui pique les yeux, les produits chimiques de jardinage, etc… Les déchets dangereux et leurs bidons vides sont à déposer en déchetterie.
• Débarrassez-vous ce que vous gardez soit par culpabilité (les flûtes à champagne sans pied qu’on vous a offert) soit car « tout le monde a cela » (le sèche-cheveux que vous n’utilisez jamais)
• Donnez, vendez tout ce qui consomme trop de place (cuit-vapeur…) ou de temps à nettoyer (le robot de cuisine VS la râpe à main).

Globalement, il convient de garder ce qui est pratique et utilisé souvent, et réutilisable.
On peut appliquer un principe de permaculture à sa salle de bain ou à son sac-à-dos de voyage : chaque article devrait pouvoir occuper plusieurs fonctions. Exemple : mon chèche me sert de paréo en voyage et SCOOP : une bonne poêle fait aussi grille-pain !!

Consommer moins et plus responsable

Son second conseil pour une consommation réduite et responsable me paraît évident mais je ne l’avais jamais formulé : s’éloigner des sources de consommation !
Notamment les prospectus, les hypermarchés, les paniers d’achat sur internet, les newsletters, les sorties shopping… C’est un conseil qui est également valable pour qui veut réduire ses dépenses et limiter ses achats compulsifs !
Idéalement, j’aimerais ne pas savoir quand sont les soldes, car je me suis faite encore avoir… :-/

5 règles pour jeter beaucoup moins

Enfin, voici ses 5 règles pour les Zéro Déchet et pour une empreinte écologique réduite. Elles sont à appliquer dans cet ordre :

1. Refusez (un sac en plastique, un échantillon gratuit, un tract, un produit suremballé, les couverts en plastique avec votre barquette)
2. Réduisez (les quantités d’aliments achetés pour la semaine, l’emballage des produits alimentaires, la quantité de dentifrice au tiers de la brosse à dent seulement)
3. Réutilisez (le papier, les bocaux, le marc de café, l’eau). Louez ou empruntez ce dont vous avez besoin (livre, voiture, tondeuse, perforateur…) sans le posséder
4. Recyclez vos déchets en fonction des consignes locales. A ce stade, les emballages sont déjà bien réduits, ce qui limitera vos rotations vers la benne à tri
5. Compostez le reste de vos déchets (notamment les cotons, papiers, huiles, etc). Cela supprimera aussi les mauvaises odeurs dans votre poubelle.

Pour ma part, je rajouterai une étape avant le compost : celle des poules !

Y aller progressivement… pour mon cas !

Je commence à mettre en œuvre ces règles chez moi, mais je vais y aller doucement : au lieu de supprimer, je vais d’abord terminer puis ne pas remplacer (terminer mes lingettes, mon déo, mes soupes en sachet, etc… avant de passer à l’alternative zéro déchet).
Ce dont j’ai fait l’expérience, c’est que faire soi-même (ou faire ensemble) apporte bien plus de satisfaction que l’acte d’achat. On apprend, on crée du lien, puis on conseille les autres. Et on est fiers de nos créations ou de nos réparations !

Et vous, vous avez tenté ? Vous êtes tentés ? Je suis preneuse de vos retours d’expériences, critiques et suggestions.